کرفس

این برنامه یک اپلیکیشن کالری‌شمار ایرانی است که به افراد در مسیر کاهش یا افزایش وزن کمک می‌کند. کاربران با وارد کردن قد، وزن و وزن ایده‌آل خود، کالری پیشنهادی برای مصرف روزانه را مشاهده می‌کنند.

کالری‌شمار دقیق با بانک غذایی کامل

به صورت هوشمند با در نظر گرفتن وضعیت شما، میزان کالری مناسب را اعلام می‌کند. کاربران مواد غذایی مصرفی خود را در طول روز وارد می‌کنند. برنامه کالری مصرفی را محاسبه کرده و فاصله تا آستانه مجاز را نشان می‌دهد.

قدم‌شمار و آب‌شمار

برنامه کرفس ویژگی قدم‌شمار را نیز در خود جای داده است که این قابلیت برای پیاده‌روی بسیار ضروری می‌باشد. ویژگی آب‌شماری نیز به حفظ میزان آب مورد نیاز بدن در طول روز کمک می‌کند.

رژیم غذایی اختصاصی

کاربران برای دریافت رژیم غذایی منحصر به فرد خود می‌توانند روی کرفس حساب باز کنند. برنامه بر اساس نیاز شما برای کاهش یا افزایش وزن، رژیم مناسب را ارائه می‌دهد. رژیم دریافتی شما را در مدت زمان معین به سمت وزن دلخواه حرکت می‌دهد.

سوالات متداول

آیا بانک غذایی برنامه کامل است؟ بله، تقریباً هر غذای ایرانی و فرنگی را در آن می‌توانید پیدا کنید.

آیا برنامه رژیم افزایش وزن هم دارد؟ بله، هم برای کاهش و هم برای افزایش وزن رژیم ارائه می‌دهد.